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演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加. 军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠. 通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉. . 问题五：如何训练眼神 别呀,*** 眼部穴位 问题八：怎么练冷漠的眼神 眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加. 盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠. 通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉.而那些是在情感丰富下慢慢的练出来的,2、演员和军人如何练眼神 　　演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,方法/步骤 二.练功人如何练眼神 练武讲究手到、身到、眼到,四.演员和军人如何练眼神 演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加. 六小龄童：白天盯着日出看20分钟,军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠. 通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉. 多吃动物的肝脏,怎样练出有灵气的眼神 　　1、办公室里练眼神 　　坚持做这套简单的眼保健操,问题三：怎么练眼神 改善 建议你一个方法。

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怎样练出有灵气的眼神

　　记得小学学了一篇课文讲的是梅兰芳大师怎么将眼睛练得那么有神的，为了练眼神养了一群鸽子，每天把鸽子放出去后就盯着天上的鸽子看。

　　怎样练出有灵气的眼神
　　1、办公室里练眼神
　　坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。
　　1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。
　　2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。
　　3、坐在椅子上，双手卡腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4－5次。
　　4、坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15－20公分。然后看前面不远处的墙2－3秒，目光转向手指，看指尖3－5秒。放下手，重复5－6次。
　　2、演员和军人如何练眼神
　　演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的，眼神要集中，一次5分钟到30分钟不等，随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。
　　军人练眼神就是:盯着一样物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人，每次5分钟到15分钟不等， 注意是要集中并凶狠。 通过以上的练习啊，久而久之，你望人的时候会构成条件反射，眼神自然集中，给人触电的感觉。
　　五米之外拴一根绳，绳上纪着一个小铜钱，在五米之外站好，双眼盯着小铜钱，一月之后就可将铜钱在眼前放大，由此种赶觉，就可在十米开外照此练习，直至二十米之后眼功就练好了一半，再十米之外晃动铜钱再看的清楚就练成了慧眼通天功了！
　　脸部做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒少量的盐，让它融化。将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期眼睛变得明亮有神！

如何训练眼神

问题一：如何练习充满魅力的眼神 如何练习充满魅力的眼神
睛是人心灵的窗户，要想有炯炯有神的的眼睛，需要有良好的个人素质和修养，同时需要有良好的心理素质，还有丰富的人生阅历，才可能会有更完整的眼神表达。所以，我个人认为，眼神的练习更应该和你个人的思想在一起，当然，同时需要不断的练习。
平时没有事的时候，可以拿个小镜子，然后将自己设定于某种意境中，寻找相应的眼神表现并反复练习。 把喜、 怒、 哀、 乐 、怨 恨、 愁 不同的心境表达出来，然后自己再对自己的眼神做出评价。
平常没事的时候还可以多看着比较空敞的地方，用眼神在空中写字母，比如写个K，再继续写个Y，然后跟着眼神写出的字母位置不断变化，这样可以让眼神变得神起来的。当然这都需要坚持下来。建议平时多做做眼保健操，眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。饮食上可以补充一下含有维生素A的食物，有提高眼视力的作用。
方法/步骤
二.练功人如何练眼神
练武讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，练武必须做到眼观六路，这样，一旦与人交手，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。 从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。中华武术内容浩繁，拳种甚多，锻炼眼神的方法也不同。
(一)练法：
1．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。
2．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。
3．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。
4．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。
(二)注意事项：
1．环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。
2．头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。
3．每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合 *** 。
三.办公室里练眼神
坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。
1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。
2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。
3、坐在椅子上，双手卡腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4－5次。
4、坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15－20公分。然后看前面不远处的墙2－3秒，目光转向手指，看指尖3－5秒。放下手，重复5－6次。
四.演员和军人如何练眼神
演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加.
六小龄童：白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来，练眼神固定；经常看乒乓球，练眼睛的灵活度；晚上在看香头，练眼神聚光。
梁朝伟：从小生活在单亲家庭，有些自闭，自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话，因此他练就了杀死人的眼神。
军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠.
通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉.
多吃动物的肝脏，素食，还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望，尽可能远，看绿色的东西。还有可以养一缸鱼，眼睛跟着......》》
问题二：如何练眼神？ 首先每天晚上睡觉前，对着镜子，双目要刻意睁大一点（不要太夸张，微微睁大就可以，根据自己的的美观而定吧，强调：美观很重要，一定要选择一个最佳表情），然后找一个聚焦点，就在你两眼之间处，盯着那一点。在脑海里可以想像你和你情人的浪漫往事，某感人电视情节..等等，把自己置身于温柔乡的意境中。。。需要注矗一点，就是尽量不要眨眼，因为一眨眼很容易把自己刚建立起来的意境给破坏掉。。。每晚练习5分钟左右，练完后最好做次眼保健操。平时工作学习之余也可以对着某一点进行眼神练习。如果你觉得你的眼睛太死板不灵活，可以尝试正反转动眼球，来达到眼神灵动的效果。。（小提示：为什么我说要双目刻意睁大呢？ 你在习惯对着镜子放电后.这种潜意识会刻在你脑海中，以后对MM放电很自然就双目微睁进入状态）
一个月后你会发现，你的眼神比以前更生动更传神了。。。然后开始第二步吧：学会眼神交流。
你可以在街上练习，与MM目光接触...并猜想此刻MM看到你是什么感想？MM的心情怎样？ 你还可以和你的朋友，家人来进行练习。。。接触多了你会懂得其中奥妙，这不仅锻炼了你的勇气，更重要的是你也可以练到察言观色很厉害的地步，一眼就能洞察别人的心思。
问题三：怎么练眼神 改善 建议你一个方法。每天早上起床的时候五六点的时候太阳不是特别亮，你就站直，眼睛放松的看着太阳，就几分钟。太阳也不是特别亮，一个月下来，眼神就很自然。
如果觉得有用那就采纳。
问题四：怎样锻炼自己，才能让自己的眼神更有魅力？ 演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加.
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问题五：如何训练眼神 别呀！干嘛紧张啊，你可以尝试走路的时候，抬着头但是不要东张西望，笔直的看着前方，不管发生什么，有一种事不关己，高高挂起的节奏
问题六：有什么方法训练眼神吗 正解:军人的对外形象一直都是坚毅、威武。在军训中往往会有教官对受训都提出_目不眨以示英武的要求。其实人的气质是长时间的沉淀下来的，短期的训练对人的气质不会有多大的提高。但该训练法可以在一定程度上提高受训者的忍耐力。在类似的训练中，只要受训者不目视强光，或者使眼睛在进入异物便无大碍。祝楼主训有所成!
问题七：如何眼神训练？ 这是我经常用的方法：1、经常看10米处的一棵绿树，看树尖看10分钟。2、每天晚上睡觉时眼珠上下左右转，转5分钟左右。3、做眼保健操， *** 眼部穴位
问题八：怎么练冷漠的眼神 眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加. 盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠. 通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉.而那些是在情感丰富下慢慢的练出来的。

怎么训练眼神

1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。
　　目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。
　　2、扫视法
　　用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。
　　3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。
　　光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。
　　一双炯炯有神的`眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。
　　一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。
　　接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。
　　二、练功者、演员、军人练眼神方法
　　1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。
　　练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，经常练习可以做到眼观六路。有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。
　　且看练功者的几种练习方法：
　　(1)定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样(以下开始，步法都为立正式)。
　　(2)左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。
　　(3)上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。
　　(4)旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方